白酒的养生之道

       中国民间，有这样一句俗语叫做小饮怡情，大饮伤身。喝酒并不一定是一件坏事，如果每天喝一杯白酒的话，会对身体造成什么影响呢？
       有助消化
       对于一些消化不良或者是有肠胃疾病的人，不妨每天喝上一小杯白酒，这样是非常有利于我们的消化和吸收的，因为它能够促进人体消化腺的分泌帮助肠胃的蠕动，从而有利于消化和吸收，这样我们的肠胃也会逐渐的越来越健康。

       消除疲劳
       现在工作和生活压力越来越大，我们都处于工作和生活的双重压力之下，就会显得非常的疲劳，如果在工作中遇到一些困难的话，也不会主动与家人沟通，这样长期积累在心里就可能会形成心理压力，如果长期得不到释放的话，很可能就会影响身体的健康，所以不妨每天在下班以后适当的喝一杯白酒，能够有效的消除身体的疲劳感，而且还能够让身心得到很好的放松有助于消除疲劳缓解压力。

       提高心肺功能
       人到中年以后身体的各个器官开始逐渐的衰退，这样心肺功能也会随之下降，所以每天喝上一杯白酒，不仅有利于血液循环，而且还能够起到增强心肺功能的效果，非常有利于心肺功能的健康。